Mirella Benevenuto Psicóloga Recreio dos Bandeirantes

Mirella Benevenuto
Psicóloga Clínica

Recreio dos Bandeirantes/RJ

Com mais de 10 anos de experiência no tratamento de Transtornos de Ansiedade, Depressão, Transtorno de Personalidade Boderline, Transtorno Bipolar e  TDAH, ajudou muitos pacientes a superar e lidar com seus desafios emocionais.

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Quem Sou

Olá!Me chamo Mirella Benevenuto

Com mais de uma década de experiência na Psicologia Analítica (Junguiana), inscrita no CRP 20538/05 RJ, estou capacitada a tratar uma ampla gama de transtornos, incluindo ansiedade, depressão, transtorno Bipolar, estresse, relacionamentos abusivos, traumas, síndrome de Burnout, autoestima e autoimagem.

Combino técnicas de terapias integrativas para criar um espaço seguro e acolhedor, onde você pode explorar seu autoconhecimento e promover a cura emocional. Cada sessão é desenhada para atender às suas necessidades específicas, proporcionando um ambiente de confiança e crescimento.

Ofereço atendimentos tanto presenciais quanto online, permitindo que você tenha acesso ao suporte necessário, independentemente de onde esteja. Atendo pacientes de todas as regiões do país e brasileiros que residem no exterior, garantindo que a distância não seja um obstáculo para o seu bem-estar emocional.

Minhas Atuações

Nichos de Atuação

Transtornos de Ansiedade

Os sintomas comuns são preocupação constante, inquietação, fadiga e problemas de sono.

Dependência emocional

Condição em que uma pessoa depende excessivamente de outra para satisfazer suas necessidades emocionais e de autoestima.

Síndrome de Burnout

Caracteriza-se por sentimentos de esgotamento, desapego emocional e diminuição da eficácia no desempenho profissional.

Autoestima e autoimagem

A autoestima refere-se ao valor que uma pessoa atribui a si mesma, enquanto a autoimagem é a percepção que a pessoa tem de suas próprias características físicas, emocionais e sociais.

Depressão

Transtorno mental caracterizado por sentimentos persistentes de tristeza, desesperança e perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram agradáveis.

Transtorno Bipolar

Transtorno caracterizado por alterações de humor que oscilam entre episódios maníacos e episódios depressivos.

Fobia Social

Também conhecida como transtorno de ansiedade social, é caracterizada por um medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho em que a pessoa pode ser observada, julgada ou humilhada.

Habilidades Sociais

Conjunto de competências que permitem às pessoas interagir de maneira eficaz e apropriada em diferentes contextos sociais.

Transtorno de Personalidade Boderline

Tem como característica principal um padrão de comportamento marcado pela impulsividade acentuada, instabilidade nas relações interpessoais, da autoimagem, dos afetos e do humor.

Transtorno do Pânico ou Síndrome do Pânico

Caracterizado por crises de ansiedade que envolvem muito medo e desespero causando no individuo sintomas físicos e emocionais. A este tipo de crise de ansiedade podemos chamar de ataques de pânico.

Trauma

“É uma ferida psíquica que endurece você psicologicamente, sendo assim interfere na sua habilidade de crescer e desenvolver-se. O Trauma não é o que acontece com você, na verdade é o que ocorre dentro de você como resultado de algo que aconteceu com você.” Dr. Gabor Matté

TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)

Transtorno neurobiológico de causas genéticas, que surge na infância e perdura até a fase adulta.

O que é Psicoterapia?

A terapia de orientação Junguiana, baseada nas ideias de Carl G. Jung e pós junguianos, tem como principal objetivo auxiliar o indivíduo a resgatar aquilo que é sua a essência, ou seja, viver de acordo com aquilo que ele realmente é.

Também chamada de Psicologia Analítica, ela trabalha para integrar aspectos inconscientes à consciência e estabelecer um equilíbrio entre mundo interno e externo.

O terapeuta junguiano pode trabalhar com a análise dos sonhos, imaginação ativa, jogo de areia, arteterapia ou qualquer outro recurso que envolva material psíquico do paciente.

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O que dizem meus pacientes

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Iniciei meu tto com a psicóloga mirella por estar em depressao. Estava muito mal psicologicamente e necessitava muito de uma escuta e um ombro amigo para me ajudar. em todas as consultas eu sempre saía renovado. A mirela é uma profissinonal que abraça o paciente com o olhar, com o falar, com a empatia e com o amor. Ficava ansioso a cada consulta que tinha com ela pois sabia que sairia daquele consultório melhor do que entrei. espero que ela ainda ajude muitos pacientes e os tornem seres humanos melhores do que são. a mirela mudou a minha vida enquanto estava em tto com ela. guardarei todos os conselhos e abraços para sempre comigo. obrigado por tudo, minha querida amiga psicóloga!

Gabriel Vargas Trigueiro
Gabriel Vargas Trigueiro

Paciente

Eu não poderia deixar de passar aqui pra dizer o quanto você foi importante para que eu chegasse nessa nova fase da minha vida ... A fase que estou resgatando o protagonismo da minha história, trilhando um novo caminho, enfrentando desafios, mais com a certeza que ainda irei encontrar muita coisa linda nessa caminhada, porquê não existe caminho mais bonito do que aquele que te leva de volta até você ! E sem a sua ajuda eu não conseguiria Obrigada 🥰

Margareth Oliveira
Margareth Oliveira

Paciente

A Mirella é uma profissional incrível, a quem sou muito grata! Cada sessão da terapia me abria mais os olhos para quem eu realmente era e eu a agradeço muito por me fazer enxergar o meu potencial! Após meses trabalhando juntas, entendi como o autoconhecimento interfere em cada área de nossas vidas.

Fernanda Neves Fontenelle
Fernanda Neves Fontenelle

Paciente

Cheguei a Mirella através de uma grande amiga, minha sorte, não é? Sim, eu estava indo por um buraco sem fim. Meu casamento desabando e eu sem nenhuma estrutura emocional para lidar com a situação. Foram pouco mais de um ano indo as sessões e tendo Mirella como meu suporte. Em alguns meses já sentia mais segura de minhas ações e conseguia ter atitudes firmes sem sair do controle emocional como antes! Com ela aprendi que o problema dessa relação está desabando, não era eu e sim gatilhos que se formavam e que eu não conseguia segurar e conduzir. Hoje, por outros motivos, não estou indo mais à sessões, mas consigo perfeitamente distinguir um gatilho, não fazer parte e o mais incrível, sair dele sem que isso me faça mal.

Sonia
Sonia

Paciente

A Mirella vem me acompanhando desde a adolescência, quando morar fora do Brasil ainda era apenas um sonho e não uma realidade. Ao longo dos anos, ela tem me ajudado a entender as complexidades das minhas emoções e a lidar com os desafios da vida com mais confiança. Especificamente, a Mirella tem sido essencial no meu processo de adaptação como imigrante. Ela me ajudou a navegar pelas complexidades dos sentimentos que surgem ao viver fora do meu país de origem, como a saudade, o choque cultural, a ansiedade e a solidão. Com a orientação dela, consegui compreender melhor os motivos que me levaram a buscar essa experiência e a encontrar maneiras saudáveis de enfrentar as dificuldades relacionadas a essa escolha. Além disso, ser um jovem adulto traz seus próprios desafios e incertezas. A Mirella tem me apoiado em momentos de transição, me ajudando a tomar decisões importantes e a lidar com as pressões e responsabilidades dessa fase da vida. Com a ajuda dela, desenvolvi uma visão mais clara dos meus objetivos e fortaleci minha autoestima. A abordagem acolhedora e empática da Mirella cria um ambiente seguro, nos fazendo sentir à vontade para expressar as nossas preocupações e explorar as nossas experiências mais profundas. Ela tem sido fundamental na minha jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, e sou muito grata pelo apoio dela. Recomendo de coração o trabalho da Mirella para qualquer pessoa que esteja em busca de um acompanhamento psicológico eficaz e humanizado.

Yasmin Diogo
Yasmin Diogo

Paciente

Sou paciente da Mirella desde 2021, comecei com ela por conta principalmente da minha ansiedade e descontrole emocional. Seu método de trabalho, a maneira como aborda as questões que eu levo nas sessões, a forma como fala e enxerga as coisas mudaram a minha vida! Minha sessões com ela são meus momentos de desabafo, aprendizagem e evolução, todo pós sessão eu sinto que minhas “engrenagens voltaram a rodar”, ela me ajuda a entender o porque de aquilo ter acontecido, me ajuda a como resolver tal problema e a a pensar em como seria se tal cenário acontecesse, consegue entender tudo aquilo que eu não consigo e dá muito sentido a coisas que eu não via sentido, o que me ajuda demais não só na ansiedade mas no meu descontrole emocional. Com ela eu aprendi a respeitar o tempo das coisas, sem aquela afobação e pressa de sempre, consigo ter mais calma e pensar melhor nos meus atos, consigo me acalmar em momentos de ansiedade e/ou dificuldades e assim tomar uma melhor decisão. É uma profissional excelente, sem dúvidas mudou minha vida e minha forma de pensar/agir! Obrigada!

Paciente

Eu Rosângela Lima 56 anos de idade , Advogada em Direito de Família com especialização em Mediação . Casada a 29 anos com Eduardo . três filhos sendo um casal de gêmeos Luiza e Gabriel com 27 anos médicos : cardiologista e Psiquiatria e nosso raspinha de tacho Eduardinho com 16 anos completos dia 16/06. Conheci a Mirela quando estava passando por uma fase bem nebulosa na minha vida. Muita angústia sem vontade de viver. Tivemos uma conversa de quase 2 horas. Foi maravilhoso por demais. Lembro como se fosse hoje . Sair do seu consultório sem saber o que fazer . Porque a Mirella que deu tantas possibilidades de Vida que nem sei . Começamos a traçar metas melhoras de pensamentos positivos e não negativos. Aí comecei a ter forças para lutar ver a luz do dia e aproveitar a vida num todo. Hoje a vida tem cores e Estações. A religiosidade ajuda muito ter fé bom Ânimo Paz. Gratidão Mirella. A minha vida tem sentido sim . Bjs no coração e sempre sempre sempre o meu muito obrigada 💝🎀

Rosângela Lima
Rosângela Lima

Paciente

Bom, quero começar dizendo que ter feito psicoterapia com a Mirella foi um divisor de aguas (literalmente) na minha vida. Foram cinco longos anos, mas que passou num estalar de dedos.... É claro que em alguns momentos pareciam que, ao se deparar com questões tão profundas, iria demorar e essas não desapareceriam. E infelizmente algumas delas nunca irão, mas com a Mirella, aprendi a buscar soluções, analisar o que estava dentro do meu alcance e a escolher as batalhas que eu iria lutar. Aprendi tantas coisas com ela... aprendi a me enxergar, me conhecer melhor, saber meu limite e a me priorizar. Quando eu cheguei no consultório da Mirella eu não sabia literalmente nada sobre mim, eu seguia o fluxo das pessoas ao meu redor, na maioria das vezes eu nem sabia o porque estava fazendo algumas coisas. E logo no primeiro ano de terapia, descobri tantas coisas, o porque de tantos movimentos e hábitos... pois a maioria eram inconscientes e simplesmente aconteciam, sem mesmo eu querer! A Mirella me ajudou a me empoderar e fazer as minhas próprias escolhas. Tirou todo o preconceito e trauma que eu tinha de psicólogos, tanto que hoje em dia, me descobri na psicologia. Pra finalizar, e olha que eu poderia falar muitas coisas que me foi entregue, ao fazer terapia com essa incrível psicóloga... Mas termino agradecendo, por todos esses anos, por todo o cuidado com o outro, com a vida e suas particularidades, por toda dedicação, paciência, ensinamentos, conselhos e por me fazer abrir os olhos e descobrir junto a mim, fatores essenciais para que eu conseguisse seguir a vida mais leve, mesmo com todos os traumas que carrego. E por ser tão entregue ao ser humano. De fato, você é uma inspiração! Obrigada!!!

Lais dos Santos
Lais dos Santos

Paciente

Sou paciente da mirella desde 2018, e vejo como ela me ajudou em momentos muito difíceis na minha vida. Ela sempre me deixou bem à vontade para trabalhar diversas questões pessoais ao longo desses anos. Ótima profissional, indico!

Anna Roberta
Anna Roberta

Paciente

Com a minha mudança para os EUA, eu queria continuar com acompanhamento terapêutico mesmo de longe. Encontrei a Mirella por indicação de uma colega de trabalho e ela tem sido um grande apoio! É reconfortante saber que eu posso mandar mensagem para uma profissional a qualquer momento e ter não somente uma resposta rápida mas também a ajuda necessária.

Giovana Medeiros
Giovana Medeiros

Paciente

Durante os últimos três anos fazendo terapia com a Mirella, aprendi e mudei muitas coisas em minha vida, uma transformação enorme. A terapia me ajudou a entender melhor meus pensamentos, eu consegui escutar e lidar com outras pessoas. Além disso, meu relacionamento com os outros melhorou muito. Não posso deixar de citar as atividades que fazemos nas sessões, lembro de quase todas, vão marcar na minha vida. Em resumo, a Mirella não só me deu as ferramentas pra eu trabalhar, mas também me deu a confiança para ser a melhor versão de mim.

Isabella Ribeiro
Isabella Ribeiro

Paciente

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O sonho é um teatro no qual o próprio sonhador é a cena, a ator, o ponto, o produtor, a autor, o público e o crítico.

Para Jung, os sonhos são uma janela para o inconsciente. Os sonhos são uma linguagem simbólica através da qual o inconsciente se comunica com a mente consciente. Portanto, os sonhos não devem ser vistos como meros devaneios noturnos, mas como mensagens profundas do self interior, pois muitas vezes revelam conflitos internos, desafios não resolvidos e potenciais não realizados.