Entre dois mundos: como lidar com a crise de identidade no exterior
É sexta-feira à noite, o telefone vibra, são seus amigos brasileiros que marcaram um happy hour. Você lê as mensagens como quem observa uma fotografia antiga: reconhece os rostos, mas não se vê mais ali. Algo mudou… A verdade é que você não se sente mais totalmente brasileiro. Por outro lado, os seus colegas locais […]
Síndrome de Burnout: o que é, sintomas e como a terapia pode ajudar
O Brasil ocupa a segunda posição mundial em casos de síndrome de burnout, ficando atrás apenas do Japão, segundo dados da International Stress Management Association citados pelo Instituto de Psicologia da USP. Os números são alarmantes: aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome, enquanto no Japão esse índice chega a impressionantes 70% da […]